Hyvinvointivalmennus
Onko tullut aika tarkastella oman elämän rakennuspalikoita vähän lähemmin?
Tunnistaa omat todelliset arvosi, ja löytää keinot toimia niiden mukaisesti?
Pukea sanoiksi hiljaisia unelmia, kulkea kohti jotain uutta?
Löytää piilevät voimavarasi, ehkä uinuva luovuutesi?
Koetko, että kaipaisit kuitenkin jonkun kulkemaan mukana tätä matkaa?
Kysymään ne kysymykset, jotka johdattavat sinut oman viisautesi äärelle. Kohdistamaan huomiosi ja ajankäyttösi tehokkaasti näihin tavoitteisiisi.
Hyvinvointivalmentaja on koulutettu, vaitiolovelvollinen, henkilö, joka auttaa sinua löytämään oman maksimaalisen potentiaalisi. Tavoitteena on antaa valmennettavalle välineitä oman elämän johtamiseen kohti merkityksellistä, hyvinvoivaa ja omannäköistä elämää.
Valmennuksessa voidaan käydä läpi asiakkaan toiveiden mukaisia teemoja miltä tahansa hyvinvoinnin osa-alueelta:
* Psyykkinen hyvinvointi
* Emotionaalinen hyvinvointi
* Henkinen/ hengellinen hyvinvointi
* Fyysinen hyvinvointi
* Työ / elämäntehtävä - hyvinvointi
* Sosiaalinen / kulttuuri / ympäristö -hyvinvointi
Valmentaa voidaan sekä yksilöitä että ryhmiä.
Myös työyhteisöjen hyvinvoinnin kehittämiseen voidaan soveltaa hyvinvointivalmennuksen metodeja.
Hyvinvointivalmennus perustuu tieteellisesti tutkittuun hyväksymis- ja omistautumisterapiaan sekä tietoisuustaitoihin.
Myös työhyvinvointipäivien ja hyvinvointitapahtumien ohjelmaa voidaan täydentää liittämällä mukaan luentoja, vuorovaikutuksellisia keskustelutuokioita, vapaata liikettä, luovaa toimintaa, mindfulnessia tai muuta sisältöä, jolla voidaan lähestyä lähes mitä tahansa teemaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin eri osa-alueilta.
Halutessasi aloittaa valmennuksen itsellesi, ryhmällesi tai työyhteisöllesi, ota yhteyttä!
Valmennus voidaan toteuttaa kasvotusten joko yrityksen työhuoneella Kaustisella (Pajalantie 24, 69600 Kaustinen), valmennettavan kanssa erikseen sovitussa muussa tilassa, myös ulkona, puhelimitse tai vaikkapa etänä zoomin välityksellä.
Hinnasto
Yksilövalmennukset:
1 x valmennustapaaminen (75min) 85€
3 x valmennustapaaminen (75min) 240€
6 x valmennustapaaminen (75min) 450€
Ryhmävalmennukset:
Ota yhteyttä, ja tiedustele hintaa ryhmällesi.
Hinnat sis. arvonlisäveron 24%
